Cilj ovog teksta je informirati građane o praktičnim metodama za smanjenje izloženost RF zračenju iz svakodnevno korištenih izvora na koje imamo neposredan utjecaj i za koje nisu potrebni veliki zahvati. Naročito se preporuča da se navedena načela primjenjuju za trudnice i djecu.
MOBITELI:
- Ne držite mobitel uz tijelo. Svaki centimetar udaljenosti od tijela je značajan.
- Za vrijeme razgovora koristite žičane slušalice
- Udaljite mobitel od glave za vrijeme uspostave poziva
- Ako je signal na mobitelu slab budite posebno oprezni jer tada mobitel jače zrači
- Isključite WiFi i bluetooth kada ih ne koristite
- Uključite avionski mod ili isključite mobitel dok spavate
WIFI RUTERI:
- Postavite ruter na što većoj udaljenosti od mjesta gdje se zadržavate dulje vrijeme (efekt udaljavanja je najznačajniji u blizini izvora, npr ako ga udaljite s 1m na 2m dosta ćete postići, a s 11m na 12m vrlo malo)
- Tražite od vašeg operatera da vam smanji snagu odašiljanja rutera na minimalnu razinu potrebnu za nesmetani rad
- Ugasite ruter preko noći ako se nalazi u prostoriji gdje spavate
RAČUNALA:
- Ako je moguće koristite žičani internet umjesto WiFi-ja
- Ako računalo to omogućava, u postavkama smanjite Tx snagu odašiljanja na minimalnu potrebnu za nesmetani rad WiFi-ja
- Isključite bluetooth i WiFi kada ih ne koristite
- Nemojte držati laptop u krilu
BLUETOOTH SLUŠALICE:
- U većini slučajeva nema velike razlike između zračenja današnjih mobitela i bluetooth slušalica, zato radije koristite žičane slušalice
BLUETOOTH UREĐAJI (MIŠEVI, TIPKOVNICE, ZVUČNICI…):
- Bežični miš u pravilu zrači više nego bežična tipkovnica
- Koristite štedljivije modele kojima baterija traje duže
- Nemojte ih držati u krilu
- Isključite ih kada ih ne koristite
BEŽIČNI TELEFONI:
- Udaljite bazu telefona od mjesta gdje se zadržavate dulje vrijeme
- Držite slušalicu telefona na bazi dok ga ne koristite
- Uključite eko mod ako to telefon omogućava
- Ako je moguće zamijenite bežični telefon sa žičanim