Cilj ovog teksta je informirati građane o praktičnim metodama za smanjenje izloženost RF zračenju iz svakodnevno korištenih izvora na koje imamo neposredan utjecaj i za koje nisu potrebni veliki zahvati. Naročito se preporuča da se navedena načela primjenjuju za trudnice i djecu.

 

MOBITELI:

1. Ne držite mobitel uz tijelo. Svaki centimetar udaljenosti od tijela je značajan.
2. Za vrijeme razgovora koristite žičane slušalice
3. Udaljite mobitel od glave za vrijeme uspostave poziva
4. Ako je signal na mobitelu slab budite posebno oprezni jer tada mobitel jače zrači
5. Isključite WiFi i bluetooth kada ih ne koristite
6. Uključite avionski mod ili isključite mobitel dok spavate

 

WIFI RUTERI:

1. Postavite ruter na što većoj udaljenosti od mjesta gdje se zadržavate dulje vrijeme (efekt udaljavanja je najznačajniji u blizini izvora, npr ako ga udaljite s 1m na 2m dosta ćete postići, a s 11m na 12m vrlo malo)
2. Tražite od vašeg operatera da vam smanji snagu odašiljanja rutera na minimalnu razinu potrebnu za nesmetani rad
3. Ugasite ruter preko noći ako se nalazi u prostoriji gdje spavate

 

RAČUNALA:

1. Ako je moguće koristite žičani internet umjesto WiFi-ja
2. Ako računalo to omogućava, u postavkama smanjite Tx snagu odašiljanja na minimalnu potrebnu za nesmetani rad WiFi-ja
3. Isključite bluetooth i WiFi kada ih ne koristite
4. Nemojte držati laptop u krilu

 

BLUETOOTH SLUŠALICE:

1. U većini slučajeva nema velike razlike između zračenja današnjih mobitela i bluetooth slušalica, zato radije koristite žičane slušalice

 

BLUETOOTH UREĐAJI (MIŠEVI, TIPKOVNICE, ZVUČNICI…):

1. Bežični miš u pravilu zrači više nego bežična tipkovnica
2. Koristite štedljivije modele kojima baterija traje duže
3. Nemojte ih držati u krilu
4. Isključite ih kada ih ne koristite

 

BEŽIČNI TELEFONI:

1. Udaljite bazu telefona od mjesta gdje se zadržavate dulje vrijeme
2. Držite slušalicu telefona na bazi dok ga ne koristite
3. Uključite eko mod ako to telefon omogućava
4. Ako je moguće zamijenite bežični telefon sa žičanim