Cilj ovog teksta je informirati građane o jednostavnim metodama pomoću kojih se može postići značajno smanjenje izloženosti zračenju iz mobitela.
  1. Prije odlaska na spavanje uključite avionski mod, čime mobitel prestaje zračiti, a budilica i dalje ostaje dostupna
  2. Preko dana što veći dio vremena držite mobitel na što većoj udaljenosti od tijela
  3. Ako idete vani i nosite mobitel uz tijelo, isključite mobilne podatke, WiFi i bluetooth, čime mobitel praktički prestaje zračiti dok ga ne koristite, a sms i pozivi i dalje ostaju dostupni
  4. Nemojte svaki tren gasiti-paliti mobilne podatke, jer kod uključivanja mobilnih podataka mobitel u trajanju od desetak sekundi zrači pojačano
  5. Skratite vrijeme surfanja i dopisivanja na mobitelu
  6. Razgovarajte pomoću razglasa / zvučnika / speakerphone-a
  7. Izbjegavajte bluetooth slušalice, jer u pravilu ne zrače puno slabije od mobitela
  8. Izbjegavajte i žičane slušalice, jer se RF valovi mogu djelomično prenositi i preko njih
  9. Skratite razgovore na osnovnu razmjenu informacija, a dulje razgovore ostavite za fiksni telefon ili za razgovor uživo
  10. Ako mlađoj djeci dajete mobitel, isključite im mobilne podatke, WiFi i bluetooth kako bi mobitel što manje zračio
  11. Podučavajte djecu pravilnom i odgovornom korištenju mobitela